Gymnastique douce pour seniors

Il s’agit d’un cours de remise en forme très lent, ouvert aux dames comme aux hommes, qui a pour objectifs :

  • d'améliorer sa respiration,
  • de prendre soin de son cœur,
  • de conserver sa souplesse et la mobilité de ses articulations,
  • d'entretenir sa musculature...

Tout cela dans une ambiance détendue.

Participation aux frais : 5 €

Salle le Parvis, Grand Place (à côté de l'église)

Animatrice : Valérie Toussaint
Animatrice Seniors : Annie Bohée (0479 454202).

Le dernier mardi du mois, apportez votre tapis.

Logo agenda

Mardi de 9h à 10h

Agenda : Les mardis 10, 17, 24, 31 janvier et 7, 14, 28 février.
Pour plus de détail, consulter la revue Echos des Seniors Janvier Février 2023.