Il s’agit d’un cours de remise en forme très lent, ouvert aux dames comme aux hommes, qui a pour objectifs :
- d'améliorer sa respiration,
- de prendre soin de son cœur,
- de conserver sa souplesse et la mobilité de ses articulations,
- d'entretenir sa musculature...
Tout cela dans une ambiance détendue.
Participation aux frais : 5 €
Salle le Parvis, Grand Place (à côté de l'église)
Animatrice : Valérie Toussaint
Animatrice Seniors : Annie Bohée (0479 454202).
Le dernier mardi du mois, apportez votre tapis.
Mardi de 9h à 10h
Pour plus de détail, consulter la revue Echos des Seniors Novembre Décembre 2023.
Pas de séance en juillet et août