Il s’agit d’un cours de remise en forme très lent, ouvert aux dames comme aux hommes, qui a pour objectifs :

• d'améliorer sa respiration,
• de prendre soin de son cœur,
• de conserver sa souplesse et la mobilité de ses articulations,
• d'entretenir sa musculature...

Tout cela dans une ambiance détendue.

Participation aux frais : 5 €

Le dernier mardi du mois, apportez votre tapis.

Les mardis 2, 9, 16, 23 avril, 7, 14, 21 mai et 4, 11, 18, 25 juin  de 9h à 10h

Salle Le Parvis, Grand Place (près de l'Eglise) - 7330 Saint-Ghislain

Animatrice seniors : Annie Bohée (0479 454202).

Pour plus de détail, consulter les revues Echos des Seniors Mars Avril 2024 et Mai Juin 2024 .

Pas de séance en juillet et août