Gymnastique douce pour seniors

Il s’agit d’un cours de remise en forme très lent, ouvert aux dames comme aux hommes, qui a pour objectifs :

  • d'améliorer sa respiration,
  • de prendre soin de son cœur,
  • de conserver sa souplesse et la mobilité de ses articulations,
  • d'entretenir sa musculature...

Tout cela dans une ambiance détendue sur des musiques douces.

Participation aux frais : 4 €

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Mardi de 9h30 à 10h30

Salle Le Parvis, Grand-Place (près de l'église)

Animatrice SPJ : Mme Karen Busa
Animatrice Seniors : Mme Marie Tournay (065 784725).

Agenda : Les mardis 4, 11, 18 février.
Les mardis 3, 10, 17, 24, 31 mars et les 7, 14, 21, 28 avril.